Ob belastende Themen, Lust auf Veränderung oder Fragen zu Sexualität und Beziehung – hier finden Sie Raum für Ihre Anliegen.
Eine Sexualtherapie kann dann hilfreich sein, wenn Sexualität über längere Zeit als belastet erlebt wird und Schwierigkeiten anhalten. Häufig geht es um Themen wie Lustlosigkeit, Orgasmus- oder Erektionsprobleme, Schmerzen oder auch einen als dranghaft erlebten Umgang mit Sexualität oder Pornografie. Ebenso können Scham, Ängste, Leistungsdruck, belastende Fantasien oder eine negative Körperwahrnehmung das Erleben erschweren. Auch unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse in (Sexual-)Partner:innenschaften spielen oft eine Rolle. Ziel ist es, Belastungen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Wege hin zu einem freieren, erfüllteren Erleben von Sexualität zu finden.
Sexualberatung richtet sich an Menschen, die nicht unbedingt „ein großes Problem“ haben und sich belastet fühlen, sondern Lust auf Veränderung, Weiterentwicklung oder neue Impulse verspüren. Vielleicht wünschen Sie sich mehr Zufriedenheit im Sexualleben, möchten Ihr erotisches Repertoire erweitern, die Beziehung zum eigenen Körper vertiefen oder haben einfach das Gefühl: ‚Da geht doch noch mehr.‘ In der Beratung entsteht Raum, um Fragen zu klären, Impulse zu gewinnen und Ihre Sexualität bewusster zu gestalten. Sie bietet die Möglichkeit, neue Perspektiven einzunehmen und Ihre Sexualität aktiv zu entfalten.
Neben klassischen Themen rund um Sexualität und Beziehung begleite ich auch Menschen mit sexuellen Interessen und Praktiken, die oft als ungewöhnlich oder ‚anders‘ erlebt werden, wie zum Beispiel BDSM oder Fetische. Viele meiner Klient:innen beschäftigt die Frage, warum sie bestimmte Fantasien oder Neigungen haben, ob ein Fetisch ‚wegmuss‘, oder sie ringen mit Scham und dem Gefühl, nicht ‚normal‘ zu sein. Auch unterschiedliche Kinks in Partner:innenschaften, die schwer auszuhandeln sind, führen immer wieder Menschen zu mir. Gleichermaßen begleite ich Menschen, die neugierig sind und nach Wegen suchen, ihre Wünsche und Fantasien stimmig in ihr Leben zu integrieren. Ganz gleich, mit welchem Thema Sie kommen – hier finden Sie einen offenen und wertfreien Raum für Ihre Fragen und Erfahrungen.
Viele Menschen, die zu mir kommen, spüren, dass klassische Vorstellungen von Partnerschaft oder Monogamie nicht (mehr) zu ihrem Leben passen und sind auf der Suche nach alternativen Konzepten, die ihren eigenen Bedürfnissen entsprechen. Andere wiederum merken, dass sie in einer aktuell nicht-monogamen Beziehung lieber monogam leben würden. Vielleicht tragen Sie den Wunsch in sich, eine Beziehung zu öffnen, wissen aber nicht, wie Sie das ansprechen können. Oder Sie erleben Eifersucht, Unsicherheit oder widersprüchliche Gefühle und möchten besser damit umgehen. Ich begleite Sie gerne dabei, Ihre Vorstellungen, Ängste und Wünsche zu sortieren und Klarheit über passende Beziehungskonzepte zu gewinnen.
Neben Einzelberatungen gestalte ich auch Workshops, z.B. zu den Themen Einführung in BDSM & Shibari, Bedürfnisorientierte Beziehungsgestaltung und Consent is sexy. Die Veranstaltungen bieten Raum für Austausch, Inspiration und die Möglichkeit, sich selbst neu zu erleben.
Momentan gibt es keine festen Termine. Wenn Sie über kommende Workshops informiert werden möchten oder selbst Lust auf eine Teilnahme haben, schreiben Sie mir gerne. Auch eine Anfrage als Workshopleitung für Gruppen oder Veranstaltungen ist möglich.
Ein Raum, um BDSM & Shibari kennenzulernen – mit Wissen, Austausch und spielerischem Ausprobieren.
Beziehungen so gestalten, dass sie wirklich zu Ihnen passen – jenseits gesellschaftlicher Erwartungen und Normen, im achtsamen Miteinander.
Konsens bewusst leben – vom Alltag bis zur Intimität: Wir üben, Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen, anzusprechen und achtsam auszuhandeln.
